Intensivo de Mindfulness:
Tengo plena conciencia de mi cabeza, mi nariz y mi garganta.
A ratos, de mis músculos y mi aparato digestivo.
Contemplo mi estado desde la tranquilidad, esperando a que pase.
Respiro y eso es suficiente.
En la pandemia aprendimos que no es buena idea soplar las velas o compartir la cantimplora.
Varias generaciones hemos crecido haciendo esas “guarrerías” y con ellas, sin saberlo, mejorábamos nuestra inmunidad y nuestra humanidad.
Me miran las tres orquídeas que han nacido esta temporada, apiñadas como si se protegieran entre ellas, avergonzadas de su belleza. El árbol del Brasil, heredero del que me regaló un paciente, se robustece con el paso del tiempo. El aloe sobrevive y las cintas, multiplicadas, van creciendo en sus pequeños recipientes.
En la terraza, los pensamientos y las petunias desafían los cambios meteorológicos con fortuna dispar. Mis plantas crasas, las de siempre, resisten sin defraudarme. El rosal parece que aguanta, esperando el momento de florecer. Y, la última adquisición, otro regalo de otro paciente, cambia de color, no sé si porque se seca o porque le toca con el cambio de estación.
No se me dan bien las plantas, por suerte son más fuertes de lo que parecen. Seres vivos que me acompañan y decoran mi hogar. El espacio sería más amplio y daría menos sensación de desorden si no estuvieran, pero la estancia sería más fría. Yo las respeto y ellas me acogen.
Esto no va de lucimiento personal.
Va de esas expresiones tan de moda, tan vanas, tan injustas y tan peligrosas:
Tú no mereces eso. Merezco algo mejor. Se lo merecía…
Como si la vida fuera justa y nos pagara por lo que hacemos o somos.
¿Cuáles son los méritos? ¿merecen los palestinos ser masacrados? ¿merecemos morir? y si, por inevitable, eso no es planteable ¿podemos preguntarnos si merecemos el cuándo o el cómo? ¿merecen algunos la vida muelle que se permiten? ¿se hará alguna vez justicia según nuestro criterio de merecimiento? ¿quién decide lo que es adecuado?
Alguna vez he caído en la trampa de creer que la vida nos devuelve, en proporción y con el mismo signo, aquello que hemos hecho primero. Me he permitido hacer cosas que me venían bien por el convencimiento de estar compensando otras que me habían sido adversas. Me reconozco víctima, y seguramente verdugo, del concepto.
¿Alguien me puede explicar la coherencia de lo que se esconde detrás? Hay quien habla del karma… Si me pasan cosas malas ¿es que fui mala antes? A los que les pasan cosas peores ¿es que fueron muy malos?¿Hay tanta gente mala como para que pasen tantas cosas de las que consideramos que nadie merece?
Mi respuesta a casi todo es ¡no!
La vida tiene cosas preciosas y otras horribles y otras neutras, o según se miren. Quiero pensar que algún día, quizás en otra vida, las cosas se nivelarán. Pero, a día de hoy, la vida es arbitraria y por eso me da tanta desazón oír conjugar el verbo merecer. Estoy segura de que todos merecemos una vida mejor, pero tenerla depende de tantos factores… Tampoco me gusta cuando se pone el foco sobre cada persona, no tenemos herramientas individuales para cambiar la vida en su totalidad, podemos cambiar algunos aspectos, pero seguirá habiendo parcelas que se escapan a nuestro control, incluso esos cambios que hacemos, supuestamente para mejor, se pueden volver en contra, o eso que ahora nos parece malo, a la larga, puede traer cosas buenas.
Nos lo merezcamos o no.
Pongo el enlace al video Me voy de Julieta Venegas, que además de gustarme visualmente, trata el tema de escapar de una situación que le desagrada, independientemente de si la merece o no.
https://youtu.be/y8rBC6GCUjg?si=EXqIDmjjot_7fiRr
Y a pesar de lo dicho, comparto esta frase que leí por internet que me parece magistral por el doble sentido que puede tener:
“Te deseo lo que te mereces”
Y lo fecho en domingo aunque técnicamente ya sea lunes porque son más de las doce de la noche. Pero aún es domingo para mí porque no he cerrado el día, no me he puesto el pijama ni me he lavado los dientes.
El tiempo me apremia porque mañana madrugo, pero se me ha venido a la cabeza escribir, una idea cogida con pinzas, una vez más, que nombraré y no desarrollaré, como me pasa con casi todo en la vida.
Tengo mil planes, o ninguno, cuando empiezo uno, aparecen cientos de cosas urgentes que se amontonan, y dejo todo a medias, porque acabo agotada de tratar de sostenerlas todas.
Si escribo, la idea principal se pierde entre las ideas secundarias.
Si decido arreglar la cocina, empiezo la obra de la otra casa y tengo que pensar en la avería del coche.
Si quiero ponerme en forma, juego al tenis, pero quiero salir a andar, ir al monte y, al final, me quedo de espectadora de los partidos de mi hija.
Y, mi vida social… tengo retazos de un montón de personas a los que atiendo a medias. Si me ocupo de saber cómo están, me pesa que no me tengan en cuenta y si me tienen en cuenta, me agobian.
Cuando estoy donde se supone que es mi sitio, siento que no encajo y, cuando me siento a gusto, pienso que estoy de más.
Empiezo y no acabo. Una y otra vez.
A la vez sé que la vida se termina sin prórroga y, a la vez, me parece que se acaba mi mundito, pero yo permaneceré. Pierdo el tiempo que no tengo y no me paro a pensar que lo importante es lo único que merece la pena perseguir. Estaría bien que supiera lo que es.
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| Puente nuevo desde el puente de la Magdalena. Pamplona |
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| Puente del Grajal y el nuevo para coches. Colmenar Viejo |
Caminando por el paseo de Recoletos me he topado con un monumento en recuerdo de los refugiados. Encima de un prisma de hormigón un grupo de figuras de bronce, sentadas unas junto a otras, dejan colgar sus piernas en el vacío.
He recordado que mi padre contaba que, en su imaginación, el purgatorio era una fila muy larga de niños sentados con los pies colgando, supongo que esperando el momento en que la eternidad les permitiera cambiar de estado.
Y aunque sea con esta nota breve se me ocurre asociar ambas ideas. Los refugiados y, sobre todo, los que esperan ser reconocidos como tales, están también en un limbo. Habitantes de un lugar en el que se les deja estar pero sin llegar a ser su lugar, esperando la promesa de un futuro mejor.
Asumo que ni mi padre ni Bel Borba (el autor) tenían noticias el uno del otro y, mucho menos, de las construcciones de su imaginación. Y no sé si la representación tendría para ambos una explicación parecida. Pero yo he querido suponer que tiene que ver con la angustia de estar en el aire, sin poder pisar un terreno firme y seguro.
HIL HAU ZERUAN
BETIKO BIZI LEKUAN*
*Canción/oración para los difuntos: “Toma Señor/ a este muerto en el cielo/ en el lugar de la vida para siempre “
